今日は正直、体重計に乗りたくなかった。 でも乗らねばならん。 ８日 ８２kg(体脂肪率２３．５％) ↓ ９日 ８０．２kg(体脂肪率２２．９％) ↓ １０日 ８２．２kg(体脂肪率２２．６％) やっぱり・・・体脂肪が減ってるのが救いだ(;´д｀)